【今日からできる！】頭皮の日焼け対策で薄毛、抜け毛を予防しよう

こんにちは！インフィニティヘアクリニックのスタッフです。

本日は頭皮の日焼け対策をお伝えします。

日焼け対策は顔や腕だけで十分だと思っていませんか？

実は頭皮も紫外線のダメージを大きく受けています。

特に頭頂部や分け目は紫外線が直接当たるためダメージを受けやすく、薄毛や抜け毛、炎症、乾燥などの原因になってしまう可能性が、、

そこで今回は、頭皮を紫外線から守るための具体的な方法をお伝えします！

①帽子を被る。(外出時に基本)

・UVカット素材やつばの広いものがおすすめ！

・通気性が悪いと蒸れてしまい逆効果なので、メッシュ素材が◎

②日傘を使う。(男性にもおすすめ)

・最近では男性向けのシンプルな日傘も多くあります

・UVカット90％以上の遮光傘が効果的です。

③髪にも使えるUVスプレー

・当院スタッフも愛用中です。

・薬局で簡単に購入が可能で紫外線から直接保護できます。

べたつかず汗にも強く、落とす時もシャンプーで簡単におちるのでおすすめです。

④髪の分け目を変える

・同じ分け目にしていると常に同じところに紫外線が当たるので直射日光の影響を受けやすい。

・1～2週間のペースでOK。分け目を変えてみましょう。

⑤日陰を選んで歩く

・直射日光を避けるだけでも頭皮への紫外線ダメージは大幅カット

・ビルの陰や木陰を意識して歩いてみましょう

今すぐ始まられる紫外線対策◎

こちらを習慣化するだけで頭皮の受ける紫外線ダメージや薄毛リスクをぐっと軽減できます♪

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